Je bent vaak onderweg – voor werk, anderen of simpelweg het leven. Maar wanneer sta je echt stil bij jezelf?
Bosbaden helpt je om uit je hoofd en in het moment te komen. Tijdens een één-op-één Bosbad wandeling nodig ik je uit om te vertragen, je zintuigen te openen en aanwezig te zijn in het moment. Even niets hoeven, alleen maar zijn.
Na deze diepe connectie met de natuur en jezelf, leg ik jouw ontspannen, pure aanwezigheid vast in een portretsessie. Geen geforceerde poses, maar een oprechte weerspiegeling van wie jij bent in dit moment.
Een blijvende herinnering aan jouw hernieuwde verbinding met jezelf en de natuur.
Bosbaden, ook bekend als Shinrin-yoku, is een bewuste en vertraagde manier van in de natuur zijn. Het draait niet om wandelen of presteren, maar om het openen van je zintuigen. Hierdoor kan je volledig opgaan in de rust van het bos. Door te vertragen, diep adem te halen en de natuur echt te ervaren, kom je los van de dagelijkse drukte en vind je ontspanning.
Onderzoek toont aan dat tijd in de natuur stress vermindert, de concentratie verbetert en een gevoel van welzijn versterkt.
De bosbadwandeling brengt je volledig in het hier en nu. Je voelt je lichter, vrijer en meer in verbinding met jezelf en de natuur. En juist dát leg ik vast in de portretsessie. Geen geforceerde poses, maar jouw pure aanwezigheid – zoals je echt bent, ontspannen en krachtig.
Deze foto’s zijn meer dan alleen portretten. Ze zijn een herinnering aan hoe het voelt om helemaal in je eigen natuurlijke kracht te staan. Een reminder voor wanneer het dagelijks leven weer versnelt, zodat je altijd kunt terugkeren naar dit moment van rust en verbinding.
We sluiten af met een thee ceremonie, waarin we in stilte of in gesprek reflecteren op de ervaring. Ik neem iets lekkers mee om te snacken. Binnen 14 dagen ontvang je zes portretten waarin jouw verbinding met jezelf en de natuur staat. Een tastbare herinnering aan dit moment van rust.
Na deze diepe verbinding met de natuur leg ik je vast zoals je bent – ontspannen, in het moment, zonder geforceerde poses.
We creëren een veilige omgeving waarin jij je helemaal mag laten zien.
We starten met een bosbadwandeling, waarin ik je begeleid om je zintuigen één voor één te openen. Je vertraagt, ademt dieper in en laat het bos tot je komen. De wandeling waarbij ik je begeleid duurt ongeveer 1,5 uur.
Al heel mijn leven heb ik een fascinatie voor de wereld om me heen. Vooral het bos had een magische werking op mij vanaf jongs af aan. Met mijn ogen nam ik elk detail in me op – van een klein musje in de boom tot de schaduwen van varens op het groene mos.
Toen ik ontdekte dat ik deze beelden kon vastleggen met een camera, ging er een nieuwe wereld voor me open. Eerst fotografeerde ik voornamelijk de natuur, maar al snel ook mensen. Mijn passie voor fotografie groeide en ik rolde de corporate wereld in.
In die snelle wereld verloor ik gaandeweg mijn verbondenheid met de natuur – en met mezelf. Ik vergat hoe het voelde om écht stil te staan en in verbinding te staan met mezelf. Ik besloot weer meer de natuur op te zoeken. Hier vond ik mezelf weer helemaal terug.
Mijn wens is om mensen die verlangen naar meer rust en verbinding met zichzelf, te laten ervaren wat de natuur voor hen kan betekenen. Zo ontstond dit unieke idee: een bosbad gecombineerd met een portretsessie. Zodat jij niet alleen de rust en verbinding voelt, maar ook een tastbare herinnering hebt aan de plek die er altijd voor je zal zijn.
Omdat deze ervaring exclusief en persoonlijk is, bied ik slechts een beperkt aantal sessies per maand aan. Dit zorgt ervoor dat ik de tijd en aandacht kan geven die jij verdient.